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The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition: The Surprising, Unbiased Truth about What You Should Eat and Why - Jonny Bowden - cover

LIBRO INGLESE

The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition: The Surprising, Unbiased Truth about What You Should Eat and Why

Name: The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition: The Surprising, Unbiased Truth about What You Should Eat and Why
Price: 28.59 EUR
Availability: InStock
Author: Jonny Bowden
ISBN: 1592337643

di Jonny Bowden (Autore)

Quarto Publishing Group USA Inc, 2017

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Descrizione

This revised and updated edition of The 150 Healthiest Foods on Earth reveals the best foods for your body and how to prepare them. Why get your nutrients from expensive supplements when you could simply enjoy delicious, nourishing foods instead? Highlighting everything from almonds to yucca, The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition presents you with: Nutrition information Which form contain the most nutrients The food's ability to combat diseases Where to find How to prepare Optimal amount to eat All of this, plus wonderful recipes using these sometimes obscure foods! Indexes by nutrient, by disease, and by food make finding what you need a snap. And the the at-a-glance format makes the information as easy to digest as the foods themselves. Whether you're looking for healthy beverages to enjoy after a workout, want to add beans and legumes to your diet, or are a pescatarian looking for new fare, The 150 Healthiest Foods on Earth has something for you.

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Dettagli

Autore:

Jonny Bowden

Editore:

Quarto Publishing Group USA Inc

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

376 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 203 mm

EAN:

9781592337644

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