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The Secret Power of Yoga: A Woman's Guide to the Heart...

The Secret Power of Yoga: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga SutrasTitoloThe Secret Power of Yoga: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras
AutoreDevi, Nischala Joy
Prezzo
Sconto -14%
€ 10,90
(Prezzo € 12,67)
CategoriaHealth & Fitness: Yoga
RilegaturaPaperback
Dati302 p.
Anno2007
EditoreThree Rivers Press (CA)
Normalmente disponibile per la spedizione entro 5 giorni lavorativi

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Prezzo di copertina: Dollari$ 14.99 (Come calcoliamo i prezzi in euro)
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Descrizione
Yoga is well known for its power to create a healthy body, but few realize the emotional and spiritual benefits. In "The Secret Power of Yoga," world-renowned Yoga expert Nischala Joy Devi interprets Patanjali's Yoga Sutras, the principles at the basis of Yoga practice, from a heart-centered, intuitive, feminine perspective, resulting in the first translation intended for women.
Devi's simple, elegant, and deeply personal interpretations capture the spirit of each sutra, and her suggested practices offer numerous ways to embrace the spirituality of Yoga throughout your day

Indice e argomenti trattati
The Wise Woman's Stonexi
A Foundation for Transformationxiii
A Journey Through the Sutras1
BOOK I. SAMADHI PADA: Union with the Divine Self3
Chapter 1. Humble Beginnings
5
Sutra 1.1
Chapter 2. We Are All Divine
11
Sutras 1. 2-4
Chapter 3. Rays of Consciousness
24
Sutras 1. 5-11
Chapter 4. Practice and Remember
38
Sutras 1.12-22
Chapter 5. Bhakti Yoga: Cultivating the Yoga of Devotion
56
Sutras 1.23-29
Chapter 6. The Four Locks and Four Keys: Sustaining Equanimity
75
Sutras 1.30-39
Chapter 7. Samadhi: Merging with the Divine Consciousness
88
Sutras 40-51
BOOK II. SADHANA PADA: Cultivation of Spiritual Practice103
Chapter 1. Kriya Yoga: The Venerable Threefold Path
105
Sutras 1-2
Chapter 2. The Kleshas: Dissolving the Veils
117
Sutras 3-11
Chapter 3. Karma and Karma Yoga: As You SOW, SO YOU Shall Reap
131
Sutras II. 12-14
Chapter 4. Jnana Yoga: The Yoga of Intuitive Wisdom
146
Sutras n. 15-27
Chapter 5. Asthaanga Yoga: The Eight-Faceted Path
163
Sutras u. 28-34
Chapter 6. Yama: Reflection of Our True Nature
177
Sutras H. 35-39
Chapter 7. Nivama: Evolution Toward Harmony
205
Sutras H. 40-45
Chapter 8. Haiku Yoga: Harmonizing Body, Breath, and Senses
224
Sutras 46-55
BOOK III. VIBHUTI PADA: The Divine Manifestation of Power249
Chapter 1. Antara Yoga: The Inner Quest
251
Sutras in. 1-5
Summary of the Remaining Sutras in Book III
269
BOOK IV. KAIVALYA PADA: Supreme Liberation, A Summary273
Continuing our Lifelong Study of the Yoga Sutras
277
FOR FURTHER REFLECTION: The Yoga Sutras Heartfully Expressed279
Acknowledgments: With Gratitude291
Index293

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