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Gyatso Tenzin (Dalai Lama); Goleman Daniel - Emozioni distruttive. Liberarsi dai... |
L'invidia, l'aggressività e l'illusione sono, secondo l'insegnamento buddista, i tre "grandi veleni" che inquinano l'animo umano. E sono quelle emozioni che gli psicologi e gli studiosi di neuroscienze chiamano "distruttive". Un modo per affrontare e vincere le "emozioni distruttive" che albergano dentro di noi è quello di mettere a confronto il pensiero orientale con quello occidentale, come avviene in questo saggio di cui sono autori il Dalai Lama, il leader politico e spirituale del popolo tibetano, e Daniel Goleman, noto soprattutto per aver divulgato il concetto di intelligenza emotiva.
Puzzo dott. Danilo danilop4@alice.it (25-05-2007)
Un libro imperdibile per chi vuole sapere quanto influiscono la mente, gli stati d'animo, le emozioni sulla vita di oguno di noi. Scienziati, psicologi, meditatori convergono ormai su un punto: la meditazione e non solo quella orientale ma anche quella sperimentata in ambito terapeutico ha degli effetti sul sistema nervoso, ciò può essere rilevato attraverso la tecnica elettroencefalografica.
Puzzo dott. Danilo (psicologo)
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