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Lowen Alexander - Bioenergetica |
"La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo". Con queste parole Alexander Lowen definisce i criteri e gli scopi della sua disciplina terapeutica. Così, se il processo di crescita si blocca, la bioenergetica permette all'individuo di riappropriarsi del suo corpo.
Media Voto: 4 / 5nioski (12-09-2007)
Molto, molto interessante e molto chiaro.
Ha teorie sue particolari ma basate su notevole esperienza sua e di Reich. E' anche onesto nel elencare limiti alle sue teorie.
Se si sposano le sue tesi, diventa un manuale che aiuta a capirsi e a capire meglio gli altri (coi limiti del caso).
Consigliato !
Voto: 4 / 5 |
cesare moretti (04-10-2005)
bellissimo ed utilissimo, mi è servito in un momento molto difficile della mia vita a capire il funzionamento del mio corpo e della mia mente, è stata una sorta di auto analisi.
Voto: 5 / 5 |
Roberto (05-07-2004)
Interessante, anche se spesso non di fluida lettura, specie sul finire. Ci sono buoni spunti e suggerimenti e comunque ne consiglio la lettura a chi è interessato a capire meglio la materia.
Voto: 3 / 5 |
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