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Lowen Alexander - Bioenergetica |
"La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo". Con queste parole Alexander Lowen definisce i criteri e gli scopi della sua disciplina terapeutica. Così, se il processo di crescita per qualche verso si blocca, la bioenergetica può diventare "l'avventura della scoperta di se stessi" che permette all'individuo di appropriarsi del suo corpo, di risolvere quei sintomi psicosomatici che potrebbero affliggergli l'esistenza e di godere la vita con pienezza. Una delle opere più importanti del grande studioso e terapista delle dinamiche psicocorporee che con la teoria e la pratica bioenergetiche ha riscosso un enorme successo nel mondo.
Media Voto: 4 / 5nioski (12-09-2007)
Molto, molto interessante e molto chiaro.
Ha teorie sue particolari ma basate su notevole esperienza sua e di Reich. E' anche onesto nel elencare limiti alle sue teorie.
Se si sposano le sue tesi, diventa un manuale che aiuta a capirsi e a capire meglio gli altri (coi limiti del caso).
Consigliato !
Voto: 4 / 5 | |  | |
cesare moretti (04-10-2005)
bellissimo ed utilissimo, mi è servito in un momento molto difficile della mia vita a capire il funzionamento del mio corpo e della mia mente, è stata una sorta di auto analisi.
Voto: 5 / 5 | | | |
Roberto (05-07-2004)
Interessante, anche se spesso non di fluida lettura, specie sul finire. Ci sono buoni spunti e suggerimenti e comunque ne consiglio la lettura a chi è interessato a capire meglio la materia.
Voto: 3 / 5 | | | |
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