Markert Christopher J. - Iniziazione al tan-tien. Fonte interiore di gioia e vitalit&...

	Titolo	Iniziazione al tan-tien. Fonte interiore di gioia e vitalità
	Autore	Markert Christopher J.
	Prezzo	€ 7,75 Prezzi in altre valute

	Dati	1999, 144 p., ill.
	Editore	Edizioni Mediterranee (collana Iniziazione)
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Descrizione

Il libro illustra uno degli aspetti dell'antica cultura cinese, un metodo per ricercare l'armonia del corpo e della mente come fonte di salute e di felicità, e un equilibrio essenziale per ottenere uno stato d'animo sereno e gradevole. Il metodo descritto non prevede esercizi complessi o lunghe meditazioni, ma il semplice ristabilimento del contatto con le emozioni realizzato attraverso il corpo.

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