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Iyengar B. K. S. - Vita nello yoga. Trasformazione, saggezza, libertà |
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Titolo | Vita nello yoga. Trasformazione, saggezza, libertà |
| Autore | Iyengar B. K. S. | Prezzo
Sconto 15%
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€ 19,98 
(Prezzo di copertina € 23,50 Risparmio € 3,52)
Prezzi in altre valute | | | Dati | 2008, 260 p., brossura | | Curatore | Giubilaro G.; Meloni D. | | Traduttore | Rosoldi A. |
| Editore | Edizioni Mediterranee
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Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni | |
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Il maestro B.K.S. lyengar, fondatore del metodo d'insegnamento yoga che porta appunto il suo nome, invita sia i neofiti che i praticanti esperti di yoga a intraprendere un viaggio interiore destinato ad aumentare stabilità fisica, vitalità emotiva, chiarezza mentale, saggezza spirituale e beatitudine spirituale. In questo libro, dallo stile chiaro e brillante, il maestro lyengar esamina il ruolo che le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga giocano nella nostra ricerca dell'interezza, gli ostacoli esterni ed interni che ci impediscono di avanzare lungo il cammino, e il modo in cui lo yoga può aiutarci a vivere in armonia con il mondo circostante. Utilizzando storie di vita personale, esempi presi dalla vita moderna e il suo innato umorismo, ci dimostra che la consapevolezza offerta dallo yoga può migliorare le nostre vite in maniera concreta e profonda.
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