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Dryden Windy - Le dieci regole dell'ottimismo |
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Titolo | Le dieci regole dell'ottimismo |
| Autore | Dryden Windy | Prezzo
Sconto 15%
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€ 7,22
(Prezzo di copertina € 8,50 Risparmio € 1,28)
Prezzi in altre valute | | | Dati | 2004, 192 p., rilegato | | Traduttore | Craveri M. E. |
| Editore | Armenia
(collana Le 10 regole) |
Normalmente disponibile per la spedizione entro 3 giorni lavorativi | |
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In questo libro Windy Dryden suggerisce semplici tecniche per apprendere un nuovo modo per gestire le contrarietà, le seccature e gli imprevisti quotidiani che provocano in noi preoccupazione e nervosismo, nonché strategie di comportamento per affrontare problemi e difficoltà di maggiore rilievo. Secondo l'autore, adottando le 10 regole dell'ottimismo, potremo migliorare i rapporti con gli altri, diventare più aperti e creativi, ritrovare fiducia in noi stessi e guardare al futuro con serenità ed entusiasmo.
Daniela danyosu@hotmail.com (02-04-2005)
Questo libro che si presenta molto snello, e' infatti intessuto fittamente dei principi della psicoterapia emotivo-cognitivo-comportamentale. Va letto e praticato a fondo, affinche' il significato delle parole riesca a penetrare dentro di noi e ci aiuti a cambiare le emozioni negative che ci autodistruggono. Da leggere attentamente, piu' di una volta, senza fretta.
Vorrei precisare che Windy Dryden e' un uomo, non donna, come appare sul Vs sito. E' un emerito Professore Universitario in Inghilterra e uno degli esponenti piu' prestigiosi di Psicoterapia a livello mondiale.
Voto: 5 / 5 | |  | |
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