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Il ciclismo è uno sport che richiede fatica, impegno e dedizione, ma al tempo stesso ripaga con grandi soddisfazioni personali, benessere fisico e psichico. Correre in bicicletta appassiona persone di ogni età, tanto che, una volta conosciuto questo sport, non lo si abbandona più. Questa guida fornisce le indicazioni per la scelta del modello di bicicletta più adatto alle proprie esigenze e le nozioni base sull'allenamento più corretto.
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