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Yoga. Make it easy - Margherita Buniva,Mayuko Tazumi - copertina
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Descrizione


Un manuale per apprendere senza paura l'antica disciplina che unisce corpo e mente. Attraverso un approccio graduale che consente a chiunque di praticare lo yoga in modo sicuro ed efficace, questo volume insegna a controllare e ad ascoltare il proprio corpo, evidenziando tutti i benefici ma anche le controindicazioni.
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Dettagli

2008
25 settembre 2008
137 p., ill. , Rilegato
9788841851821
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