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Yoga e alimentazione. Ediz. illustrata - Gabriella Cella Al-Chamali,Carla Barzanò - copertina

LIBRO

Yoga e alimentazione. Ediz. illustrata

Name: Yoga e alimentazione
Price: 13.78 EUR
Availability: InStock
Author: Gabriella Cella Al-Chamali
ISBN: 8845116700

di Gabriella Cella Al-Chamali (Autore)

Carla Barzanò (Autore)

Fabbri, 2006

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Descrizione

In questo libro le autrici propongono programmi settimanali che comprendono esercizi di respirazione, depurazione, meditazione e rilassamento tratti dalla tradizione Yoga e dalla medicina dell'antica India. Ogni esercizio è in analogia con la stagione di volta in volta trattata e stimola i punti energetici focali correlati agli organi che in quel periodo dell'anno hanno più bisogno di equilibrio e cura. Alimentazione ed esercizi cambiano con il cambiare delle stagioni, in sintonia con i mutamenti naturali e climatici che caratterizzano i vari passaggi; tutto è pensato per recuperare ritmo e benessere psicofisico, interrompere i circoli viziosi di una vita sedentaria, prendere le distanze, per qualche giorno, dalla routine quotidiana.

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Dettagli

Autore:

Gabriella Cella Al-Chamali, Carla Barzanò

Editore:

Fabbri

Collana:

Manuali pratici

Edizione:

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

22 marzo 2006

Pagine:

174 p., ill. , Brossura

EAN:

9788845116704

Conosci l'autore

Gabriella Cella Al Chamali

Gabriella Cella Al-Chamali, maestra yoga, ha studiato presso lo Yoga Vedanta Forest Academy Himalayas di Swami Sivananda, in India, perfezionandosi annualmente con diverse scuole. Nel 1991 ha fondato la Scuola Insegnanti Yoga Ratna e nel 1997 ha ottenuto il titolo onorifico di Yoga Chudamani (“gemma dello yoga”) dallo Vivekananda Yogasana Kentra di Kalady nel Kerala. Ha pubblicato tra l’altro Yoga e salute (Sonzogno, 1982; Fabbri, 2003), Yoga e maternità, assieme a Fiorenza Zanchi (Feltrinelli, 1984), Yoga (Sonzogno, 1991), Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione (Sonzogno, 1992), Ayurveda e salute (1994; Fabbri, 2003), Kriya Yoga, assieme a Marilia Albanese (Xenia, 1998), La salute in armonia con le stagioni, assieme a Carla Barzano (Fabbri, 2000), I segreti...

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