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Momigliano Flaminia; Padrini Francesco; Sorrentino Nicola - L' Abc dell'antistress.... |
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Titolo | L' Abc dell'antistress. Il nuovo alfabeto del benessere |
| Autore | Momigliano Flaminia; Padrini Francesco; Sorrentino Nicola | Prezzo
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- 55%
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€ 6,30
(Prezzo di copertina € 14,00 Risparmio € 7,70)
| | | Dati | 2004, 205 p., brossura |
| Editore | Sonzogno
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Normalmente disponibile per la spedizione entro 5 giorni lavorativi | |
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Stress da superlavoro, ma anche stress da vacanza. Stress da solitudine, ma anche "da famiglia". Da mancanza d'amore, ma anche da innamoramento. "Stress": sei lettere che ormai ricorrono fin troppo spesso nella vita di tutti. E proprio per evitare lo stress da lettura è nata l'idea di questo libro: a ogni lettera dell'alfabeto italiano è legata la descrizione di uno stato d'animo, di una situazione che se non viene affrontata nel modo giusto può portare a un logoramento più o meno profondo, seguita dai consigli precisi di uno psicoterapeuta, di un dietologo e dell'antica saggezza cinese dell'I Ching. Completano il volume i suggerimenti di Vip italiani che mettono a disposizione le loro "ricette" per affrontare i momenti "no".
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