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La Zona facile - Paolo Perucci,Edoardo Rosati - copertina

LIBRO

La Zona facile

Name: Zona facile
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock
Author: Paolo Perucci
ISBN: 8845421929

di Paolo Perucci (Autore)

Edoardo Rosati (Autore)

Sonzogno, 2002

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Descrizione

Il termine "la Zona" è di derivazione farmacologica. Indica la quantità di un dato farmaco che risulti sufficientemente elevata da essere efficace, ma non così alta da risultare tossica. L'impostazione di tutto l'articolato programma (non solo dietetico) de "la Zona" può essere ricondotta a un criterio basilare: il cibo, per la rilevanza delle ripercussioni che provoca nel nostro organismo ogni volta che lo ingeriamo, deve essere trattato con la stessa attenzione che va riservata a un farmaco altamente efficace. Sono, quindi, di estrema importanza le dosi, i tempi di somministrazione, le proporzioni fra proteine, carboidrati e grassi per aumentare l'efficenza mentale, prevenire molte malattie e rallentare l'invecchiamento.

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Dettagli

Autore:

Paolo Perucci, Edoardo Rosati

Editore:

Sonzogno

Anno edizione:

2002

In commercio dal:

1 gennaio 2002

Pagine:

222 p.

EAN:

9788845421921

Conosci l'autore

Edoardo Rosati

Laureato in medicina, è giornalista medico-scientifico e si occupa delle pagine dedicate alla salute del settimanale “Oggi”. Ha curato anche Il grande libro del mal di schiena e Il grande libro della cervicale.

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