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Mandatori Marcello; Savioli Beatrice - La dieta secondo il metabolismo |
Seguendo una dieta adatta al proprio tipo di metabolismo, si possono ottenere ottimi risultati anche dal punto di vista del benessere psico-fisico, inteso nel senso più ampio del termine. La perdita di peso è maggiore rispetto all'approccio tradizionale e la si ottiene senza restrizioni caloriche particolari, quindi senza badare troppo alle quantità dei singoli alimenti, quanto piuttosto alla loro qualità e al loro accostamento; inoltre, fattore molto importante, si possono ottenere risultati stabili nel tempo.
Melissa (08-09-2006)
Finalmente un libro molto chiaro sulla dieta metabolica dove ho trovato anche e soprattutto la versione per i vegetariani come me !
Belle e semplici le ricette. Complimenti ciao ciao
Voto: 5 / 5 | |  | |
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