• Astrologia ed esoterismo  Meditazione e focalizzazione

	Titolo	Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione
	Autore	Kabat-Zinn Jon
	Prezzo Sconto 15%	€ 7,65 (Prezzo di copertina € 9,00 Risparmio € 1,35) Prezzi in altre valute
	Dati	2006, 217 p., brossura, 6 ed.
	Traduttore	Arduin G.
	Editore	TEA  (collana Tea pratica)
	Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni
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	4 recensioni | Invia recensione | Condividi   altri

by Ax (14-03-2011) Un autore che offre sempre stimolanti riflessioni per una ricerca interiore, che sia veicolata dalla meditazione o meno, per cercare di focalizzare l'attenzione sul momento presente. Voto: 4 / 5

Domenico (27-04-2008) Ho iniziato la pratica delle meditazione, con alti e bassi (e tanta fatica), due anni fa. Questo libro molto semplice ma vero mi aiuta ogni giorno a trovare l'equilibrio per ricominciare ogni volta. Ne consiglio la lettura a tutti/e, come se fosse una vitamina: una pagina al giorno tutte le mattine e lo stress e la sofferenza si attenuano magicamente. Voto: 4 / 5

CiammaiC (11-07-2007) Mi ha colpito il suo messaggio e la semplicità con cui è stato esposto. Ho capito meglio cosa significa meditare e quale è il suo scopo. Una lezione su come vivere la nostra vita. Voto: 5 / 5

vitaliano bernini vitaliano.bernini@sanita.padova.it (14-11-2006) Questo libro è stata una scoperta a scoppio ritardato: avevo acquistato il libro qualche anno fa, ma allora avevo letto solo poche pagine e poi mi ero stancato. In seguito l'ho ripreso per caso e sono rimasto folgorato dalla potenza e dalla semplicità del messaggio e ho colto molte cose interessanti sulla meditazione come pratica non mistica ma come esercizio di consapevolezza che non ha altro scopo che quello di diventare se stessi. Banale no? ho letto poi tutti gli altri libri di Jon Kabat Zinn pubblicati in italiano. Voto: 4 / 5