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Fortichiari Valentina - Nuotare tutti subito e bene |
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Titolo | Nuotare tutti subito e bene |
| Autore | Fortichiari Valentina | Prezzo
Sconto 20%
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€ 8,00
(Prezzo di copertina € 10,00 Risparmio € 2,00)
| | | Dati | 2007, 180 p., brossura, 6 ed. |
| Editore | TEA
(collana TEA pratica) |
| | Disponibile anche usato a € 5,00 su Libraccio.it |
Normalmente disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi | |
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L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute. Questo manuale spiega ciò che è importante sapere sul nuoto: la ginnastica preparatoria; i quattro stili fondamentali (libero, farfalla, dorso e rana); gli errori più comuni; il nuoto agonistico; il gymnuoto; il watsu; il massaggio in acqua; fitness e dieta.
http://giotto.ibs.it/cop/copj170.asp?f=9788850200351
Nuotare tutti subito e bene
L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute. Questo manuale spiega ciò che è importante sapere sul nuoto: la ginnastica preparatoria; i quattro stili fondamentali (libero, farfalla, dorso e rana); gli errori più comuni; il nuoto agonistico; il gymnuoto; il watsu; il massaggio in acqua; fitness e dieta.
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