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Ricard Matthieu - Il gusto di essere felici |
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Titolo | Il gusto di essere felici |
| Autore | Ricard Matthieu | Prezzo
Sconto 15%
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€ 8,92
(Prezzo di copertina € 10,50 Risparmio € 1,58)
| | | Dati | 2009, 335 p., brossura | | Traduttore | Orrao S. |
| Editore | Sperling & Kupfer
(collana Saggi) |
| | Disponibile anche in ebook a € 4,99 |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni | |
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Una guida pratica per migliorare la propria esistenza. Matthieu Ricard, monaco buddista occidentale, posiziona la felicità al primo posto nella classifica dei sentimenti di ognuno di noi. Come identificarla, raggiungerla e conservarla? Attraverso un percorso individuale di presa di coscienza interiore e di equilibrio della mente. La felicità è il motore dell'esistenza e rappresenta, più di ogni altro sentimento, l'amore per noi stessi e per il prossimo. Per questo motivo, imparare a conoscere i meandri della nostra mente e le tecniche che ne aiutano l'equilibrio diventano pilastri fondamentali del nostro benessere interiore che inevitabilmente terminerà con influenzare positivamente tutto il corso della nostra vita. Attraverso brevi e concise analisi, l'autore mette a confronto filosofia e quotidianità, fornendo così una rappresentazione completa e dinamica della sfera emotiva umana.
Gino gilas83@libero.it (15-06-2011)
L'autore si è preparato da vero ricercatore -la bibliografia è davvero notevole e ricca di spunti - prima di parlarci, in questa splendida opera, del tema più importante dell'intera esistenza: la felicità; quella vera, autentica e incorruttibile.
Si tratta di un libro denso, ricco di significato e davvero molto, molto profondo. Io l'ho studiato e sottolineato con attenzione; prendendo appunti e segnandomi i testi da recuperare/rileggere (Brukner-Goleman-Seligman-Alain), grazie alla corposa bibliografia.
L'essenza del testo, per me, è racchiusa in poche parole chiavi:
Il TEMPO - iniziamo a capire come recuperarlo, lavorando di meno.
La MEDITAZIONE - con tutti i benefici per se e
per il mondo.
L'ATTITUDINE E IL TALENTO - iniziamo a capire cosa vorremmo davvero fare nella vita.
L'ALTRUISMO - punto estremamente importante.
L'UMILTA'.
La MOTIVAZIONE e LA DETERMINAZIONE sono decisive per realizzare l'intero elenco, e richiede una capacità di autoconsapevolezza non indifferente.
Vi consiglio, su quest'ultimo punto il pensiero di Simone Perotti.
Buona lettura.
Voto: 5 / 5 | |  | |
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