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Sears Barry - La Zona: la nuova alimentazione |
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Titolo | La Zona: la nuova alimentazione |
| Autore | Sears Barry | Prezzo
Sconto 15%
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€ 9,78
(Prezzo di copertina € 11,50 Risparmio € 1,72)
| | | Dati | 2010 |
| Editore | Sperling & Kupfer
(collana Wellness Paperback) |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni | |
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La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.
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