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Robinson Lynne - Pilates per dimagrire |
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Titolo | Pilates per dimagrire |
| Autore | Robinson Lynne | Prezzo
Sconto 15%
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€ 14,96
(Prezzo di copertina € 17,60 Risparmio € 2,64)
| | | Dati | 2010, 159 p., ill., brossura | | Traduttore | Bogliolo S. |
| Editore | Corbaccio
(collana I libri del benessere) |
| | Disponibile anche usato a € 8,80 su Libraccio.it |
Normalmente disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi | |
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Lynne Robinson illustra in questo libro gli elementi fondamentali del Pilates in funzione di esercizi che hanno lo scopo di bruciare calorie e migliorare la propria linea. Attraverso il metodo Pilates non solo acquisirete una linea invidiabile, ma migliorerete anche la vostra postura, la vostra respirazione, l'elasticità e la tonicità muscolare. Tutti gli esercizi sono spiegati e illustrati in ogni fase e possono essere effettuati comodamente a casa. Una volta imparati, si possono creare delle combinazioni tarate sulle vostre necessità, in modo da massimizzare la loro efficacia.
http://giotto.ibs.it/cop/copj170.asp?f=9788863800197
Pilates per dimagrire
Lynne Robinson illustra in questo libro gli elementi fondamentali del Pilates in funzione di esercizi che hanno lo scopo di bruciare calorie e migliorare la propria linea. Attraverso il metodo Pilates non solo acquisirete una linea invidiabile, ma migliorerete anche la vostra postura, la vostra respirazione, l'elasticità e la tonicità muscolare. Tutti gli esercizi sono spiegati e illustrati in ogni fase e possono essere effettuati comodamente a casa. Una volta imparati, si possono creare delle combinazioni tarate sulle vostre necessità, in modo da massimizzare la loro efficacia.
14,96
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