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Granata Claudio - In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per... |
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Titolo | In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive |
| Autore | Granata Claudio | | Prezzo |
€ 10,50 | | | Dati | 2012, 98 p., brossura |
| Editore | Montedit
(collana I pioppi. Manuali) |
Normalmente disponibile per la spedizione entro 2 settimane | |
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Linee guida e programmi d'allenamento per: dimagrimento, tonificazione, muscolazione, capacità aerobica, rafforzamento, potenziamento specifico sportivo, forma fisica generale.
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