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Perché non riesco a dimagrire - Lynette A. Menefee,Daniel R. Somberg - copertina

LIBRO USATO

Perché non riesco a dimagrire

Name: Perché non riesco a dimagrire
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Lynette A. Menefee
ISBN: 8872172314

di Lynette A. Menefee (Autore)

Daniel R. Somberg (Autore)

C. Arnone (Traduttore)

Pan Libri, 2006

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Descrizione

Questo manuale affronta il complesso problema del sovrappeso dal punto di vista psicologico, spiegando quali atteggiamenti mentali occorre evitare per riuscire a seguire con costanza una dieta e un programma di esercizio fisico. Gli autori individuano le dieci barriere psicologiche che rappresentano gli ostacoli più comuni al raggiungimento del peso forma, offrendo gli strumenti per superarle e per adeguarsi al contempo a un nuovo stile di vita, più sano ed equilibrato, adottando buone abitudini da mantenere.

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Informazioni dal venditore

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Dettagli

Autore:

Lynette A. Menefee, Daniel R. Somberg

Traduttore:

C. Arnone

Editore:

Pan Libri

Collana:

Vivere meglio

Anno edizione:

2006

Pagine:

151 p., Brossura

EAN:

9788872172315

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