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Buzan Tony - Il pensiero del corpo. Sviluppare le capacità della mente per... |
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Titolo | Il pensiero del corpo. Sviluppare le capacità della mente per aumentare l'efficienza fisica |
| Autore | Buzan Tony | | Prezzo |
€ 17,00 | | | Dati | 2005, 284 p., ill., brossura | | Traduttore | Rubini I. |
| Editore | Frassinelli
(collana Saggi) |
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In questo saggio l'inventore delle mappe mentali applica i principi delle sue teorie alla sinergia tra mente e corpo, al fine di sviluppare l'enorme potenziale che deriva da una corretta gestione di questo rapporto. Se in passato non si è riusciti a ottenere i risultai sportivi che ci si era prefissati o si è fallito nel raggiungere il proprio peso forma, il problema non sta nelle potenzialità del corpo, ma nella focalizzazione scorretta dei nostri sforzi. Come testimoniano i grandi fuoriclasse sportivi, occorre concentrarsi sul cervello per raggiungere anche gli obiettivi che sembrano più legati alla dimensione fisica del nostro essere, e viceversa. Perché mente e corpo vanno allenati sempre insieme.
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