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Nardone Giorgio - La dieta paradossale |
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Titolo | La dieta paradossale |
| Autore | Nardone Giorgio | Prezzo
Sconto 15%
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€ 8,42
(Prezzo di copertina € 9,90 Risparmio € 1,48)
| | | Dati | 2007, 105 p., brossura |
| Editore | Ponte alle Grazie
(collana Saggi) |
| | Disponibile anche in ebook a € 6,99 |
Nella promozione Ponte alle Grazie fino al 11 giugno |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni | |
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Dieta: un'epidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente. Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo? E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame. Le diete non funzionano ma non perché non si riesca a dimagrire: o non si riescono a seguire fino in fondo o si seguono e poi si recuperano i chili perduti. Lo psicologo Giorgio Nardone spiega le ragioni del nostro faticoso rapporto col cibo e, attraverso stratagemmi che possono sembrare irragionevoli, ci insegna come recuperare una relazione sana ed equilibrata col piacere di mangiare.
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