• Salute, famiglia e benessere personale   Self-help e valorizzazione personale

	Titolo	Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita-Alla ricerca delle coccole perdute-Come diventare un Buddha in cinque settimane
	Autore	Giacobbe Giulio C.
	Prezzo	€ 18,60
	Dati	2007, 3 voll.
	Editore	Ponte alle Grazie
	Attualmente non disponibile su IBS Inserisci il tuo indirizzo e-mail e ti avviseremo quando il libro tornerà disponibile (Informativa sulla privacy)
	Invia la prima recensione | Condividi   altri

Descrizione

Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale pret-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi - in particolare la sua forma più diffusa, la nevrosi ansioso-depressiva di cui soffre oggi la maggior parte della gente – ci sommerge di ansie e paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali), e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana (e questo libro espone le tecniche che ci permettono di farlo), noi impariamo a godere della vita e delle cose che ci stanno intorno e che ormai non vediamo quasi più. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica - del linguaggio "indecente" e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.