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Verità Roberta - Pensieri favolosi. Come trasformare le emozioni negative... |
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Titolo | Pensieri favolosi. Come trasformare le emozioni negative in emozioni positive |
| Autore | Verità Roberta | Prezzo
Sconto 15%
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€ 13,18
(Prezzo di copertina € 15,50 Risparmio € 2,32)
| | | Dati | 2006, 148 p., ill., brossura |
| Editore | Centro Studi Erickson
(collana Capire con il cuore) |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni | |
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A tutti è capitato di constatare come modi diversi di pensare a una brutta situazione sortiscono effetti diversi sulla persona: l'inguaribile ottimista riesce sempre a cavarsela senza troppi danni, mentre il pessimista che vede sempre e solo nero è spesso quello che deve subire le conseguenze più disastrose. Questo libro insegna come si fa a pensare colorato, a cambiare le emozioni negative (come la rabbia, l'ansia, la depressione, la vergogna) in emozioni positive. Storie di gatti, canguri, tartarughe che vivono un emozione o un sentimento negativo, ma che riescono a reagire e a trasformare il malessere in benessere emotivo.
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