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André Christophe - Chi ha paura della paura? Come riconoscere e affrontare... |
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Titolo | Chi ha paura della paura? Come riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie |
| Autore | André Christophe | | Prezzo |
€ 16,60 | | | Dati | 2005, 342 p., brossura | | Traduttore | Corradini Caspani L. |
| Editore | Corbaccio
(collana Saggi) |
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La paura è un'emozione normale, se controllata e regolata; ed è anche un sistema d'allarme: ma quando si inceppa la paura si trasforma in fobia. Il volume aiuta a comprendere come e perché i meccanismi che regolano le nostre paure possono a volte mal funzionare e la parte irrazionale prendere il sopravvento. Uno dei migliori specialisti francesi sulle fobie spiega come guarire dalle paure: nessun metodo miracoloso, ma aneddoti, spiegazioni scientifiche e storiche e consigli pratici.
Media Voto: 5 / 5Edoardo splinder@tele2.it (06-12-2007)
un libro veramente molto utile.. spesso pensiamo di essere soli ad aver paura di qualcosa .. e scopriamo invece che non siamo soli.. e spesso ci sono paure che neppure conosciamo e che ci fanno sorridere..ma per qualcuno possono rappresentare un disagio fortissimo..
leggetelo!
Voto: 5 / 5 | |  | |
Corinna (11-04-2006)
Soffro di ansia da anni e di attacchi di panico e DAP da quasi un anno, e come si può ben immaginare oltre a curarmi ho letto un po' di tutto sull'argomento, dai saggi scientifici ai dépliant propagandistici che vendono false speranze. In mezzo a tutti questi sta questo libro, una giusta via di mezzo tra un pratico manuale ed un compendio nozionistico. Leggero ed utile, lo consiglierei non solo a chi come me deve fare i conti 24 ore al giorno con questo problema, ma trovo anzi che sia un'utile lettura per tutti.
Voto: 5 / 5 | | | |
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