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Grabbe Dieter - Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi |
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Titolo | Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi |
| Autore | Grabbe Dieter | Prezzo
Sconto 10%
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€ 8,01
(Prezzo di copertina € 8,90 Risparmio € 0,89)
| | | Dati | 2005, 125 p., ill., brossura | | Traduttore | Morra M. |
| Editore | Il Punto d'Incontro
(collana Salute e benessere) |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni | |
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Secondo gli esperti, camminare č il modo pių sano e naturale di mantenersi in forma, ed č considerato lo sport pių dolce in assoluto, oggi pių "di moda" persino dello jogging. Per praticarlo nel modo migliore, Dieter Grabbe ci offre una tecnica nuova ed efficace che, anche con tre soli allenamenti moderati la settimana, permette di dimagrire, di rinvigorire il cuore e l'apparato circolatorio e, in generale, di avere pių energia per la vita di tutti i giorni, senza i possibili effetti collaterali dovuti a sforzi fisici eccessivi.
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