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Krüll Sibylle - Come affrontare la perdita di una persona cara. Un percorso... |
La perdita di una persona cara è un'esperienza sconvolgente. Da un momento all'altro ci troviamo in balia di sentimenti intensi, contraddittori, inconfessabili, o in una spaventosa paralisi emotiva. Vengono messi in discussione i nostri punti di riferimento e le strutture su cui basavamo la nostra esistenza. Siamo disorientati, temiamo per la nostra salute mentale e i consigli che riceviamo non sono d'aiuto. La dottoressa Sibylle Krüll presenta l'elaborazione del lutto come un processo che non va subito passivamente, ma attraversato in maniera attiva e consapevole. Si tratta di un percorso psichico, mentale e spirituale che richiede lo svolgimento di alcuni compiti: accettare la realtà della perdita, attraversare i sentimenti del lutto, adattarsi a un nuovo contesto di vita, definire uno spazio in cui collocare il defunto e continuare a vivere mantenendo il legame affettivo. L'utilissima e ampia raccolta di possibili azioni concrete per facilitare l'elaborazione del lutto ci permette di scoprire il nostro percorso individuale, anche grazie a numerosi esempi di esperienze vissute. Un testo di facile comprensione, che costituisce un valido strumento di sostegno per chi si trova ad affrontare la crisi acuta del lutto o chi, con il tempo, ha sviluppato una reazione luttuosa complicata.
Barbara (29-09-2008)
Questo libro non ha la pretesa di indicare, a modesto avviso di chi scrive, una soluzione univoca alla drammatica condizione nella quale si precipita indifesi a seguito della dipartita di una persona amata.
Sibille Krulle indica un percorso per risollevarsi e continuare a vivere che ognuno di noi deve far proprio; aiuta a comprendere il turbinio di emozioni che sconvolgono la nostra mente e, talvota, il nostro corpo; fornisce una serie di risposte ai nostri dubbi e/o sensi di colpa; suggerisce metodi ai quali accostarsi in caso di necessità.
Si tratta di un libro che deve indurre a riflettere e va calato nella realtà soggettiva affinché raggiunga il suo scopo.
Pertanto, non posso che consigliarne vivamente la lettura a coloro che hanno vissuto in prima persona il dolore per la morte della persona cara, nonché a coloro che vivono accanto a chi soffre quale utile strumento per la comprensione di alcuni comportamenti e, conseguentemente, la possibilità di aiutare attivamente.
Voto: 5 / 5 | |  | |
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