Cibo per vivere... vivere per il cibo. Cosa fare quando fame, peso e corpo diventano un'ossessione

Sono una psicoterapeuta e ho trovato questo libro molto interessante, pratico e con spunti molto utili a riflettere. Ovviamente non è esaustivo della tematica in quanto i disturbi alimentari non possono certo essere affrontati con "consigli o suggerimenti fai da te", ma è un ottimo inizio per conoscere soprattutto a livello psicoeducativo come funziona il legame tra cibo ed emozioni e magari trovare la giusta spinta a rivolgersi ad un professionista o a un centro specializzato, unico modo per affrontare una questione così delicata per cui non esistono miracoli. Ho letto altri testi dell'autrice e ho seguito alcuni suoi corsi, è un'esperta del settore e assolutamente un punto di riferimento su Roma per tali argomenti.

E' un libricino veramente troppo piccolo per il problema che si pone di affrontare, per chi come me ha una formazione in psicologia poi è proprio inutile, ma anche se siete a digiuno della materia, non rispetta assolutamente le premesse. Ricordo all'autrice che il sottotitolo è: "COSA FARE quando fame, peso e corpo...", appunto COSA FARE, perciò ci si aspettano consigli, strategie, esercizi per arginare il problema; qui l'unico consiglio pratico che viene dato è di andare in un centro apposito; ma va! Bella scoperta! E allora uno cosa si compra il manuale a fare?! Per un libro come questo, che si pone come un manuale di auto-aiuto, le aspettative sono più che disattese!!! NON COMPRATELO! SPRECO INUTILE DI SOLDI!