|
|  |
Braga Gigliola - Più belle con la Zona |
I divi di Hollywood sostengono entusiasticamente che la Zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l'hanno adottata anche nel nostro paese. In questo libro Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, propone un modo di mangiare alla portata di tutti: di chi ha voglia di preparare prelibati manicaretti e anche di chi non ha tempo di stare in cucina, di chi desidera andare a cena al ristorante o dagli amici o chi deve fare colazioni di lavoro.
Media Voto: 5 / 5Katja gikamalu@gmail.com (08-05-2005)
Consiglio a tutti questo stile di vita.
A 43 anni suonati ho cominciato a vivere in zona e in meno di 2 mesi ho già perso ben 7 kg non provando nessun senso di fame. Sto molto meglio di prima sia fisicamente che psichicamente.
Il mio obiettivo é di perdere 25 kg e non importa in quanto tempo, l'importante é che io stia bene e, da quando vivo in zona, sto veramente molto meglio.
Questo libro fa capire esattamente quali sono gli alimenti più sani e come combinarli, dando una spiegazione molto logica al motivo per cui alcuni alimenti devono essere "accantonati". È la prima volta che vedo una dieta che permette di mangiare in grande quantità e, nonostante ciò, fa perdere peso.PROVATELA ....!
Voto: 5 / 5 | |  | |
Emanuela girlcat21@libero.it (12-01-2005)
Io ho appena iniziato questa dieta, ma ho già visto risultati su chi l'ha iniziata prima di me che in due mesi ha messo su una linea a dir poco perfetta a 45 anni,io ho 21 anni e dopo aver letto attentamente il libro ho iniziato subito, la cosa che mi stupisce è che si mangia tanto ma sopratutto, adesso capisco cosa vuol dire il ''rapporto'' tra carboidrati,proteine e grassi.. ciao e buona lettura! manu da genova
Voto: 5 / 5 | | | |
|
| I più venduti di Braga Gigliola |
| Chi sceglie questo libro legge anche |
|
|
