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Spagnulo Pietro - Ansia e panico |
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Titolo | Ansia e panico |
| Autore | Spagnulo Pietro | Prezzo
Sconto 10%
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€ 16,20
(Prezzo di copertina € 18,00 Risparmio € 1,80)
| | | Dati | 2008 |
| Editore | Ecomind
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Normalmente disponibile per la spedizione entro 10 giorni | | Attenzione: difficile reperibilità | |
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La versione aggiornata del best seller "Ansia e attacchi di panico" che ha aiutato per dieci anni, nel corso delle successive edizioni, migliaia di persone a superare il problema, ed è stato stato "prescritto" per anni dai terapeuti ai loro pazienti. Il libro sviluppa i temi e gli strumenti più recenti ed avanzati che vengono raccolti sotto il nome di Terapia cognitivo comportamentale di terza generazione.
Contenuti: Conoscere il problema; Apprendere a calmarsi; Riconoscere e superare i pensieri catastrofici; Fare un piano di esposizione.
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