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Carr Allen - È facile controllare il peso se sai come farlo |
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Titolo | È facile controllare il peso se sai come farlo |
| Autore | Carr Allen | Prezzo
Sconto 15%
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€ 12,75
(Prezzo di copertina € 15,00 Risparmio € 2,25)
Prezzi in altre valute | | | Dati | 2009, 220 p., ill., brossura |
| Editore | EWI
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Normalmente disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi | |
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Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora "Easyweigh to lose weight". In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stesso e perdere definitivamente quei chili di troppo.
Livio Chiesa chiesachicco@libero.it (12-11-2010)
Buon giorno a tutti, sono un ex fumatore, ormai da 3 anni e sono un ex sovrappeso da circa 1 mese e mezzo.
Non posso che consigliare a tutto il mondo i libri di Care, 3 anni fa ho smesso di fumare con il suo metodo, ha smesso mia madre dopo 40 anni e mio fratello dopo 20.
E' circa un mese e mezzo che ho letto questo libro e per ora ho perso ben 8,3 Kg.
Incredibile, non ho altre parole, grazie Care.
Ragazzi, fatevi questa lettura vedreete quanto sarà facile fare quello che ho fatto io.
Buon Care a tutti!!!!!!!
Voto: 5 / 5 | |  | |
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