Psicoecologia

Come reagire alla crisi? Come vivere con meno affanno la vita di tutti i giorni? Come curare la crisi interiore, di relazione che un po' tutti noi nella nostra corsa giornaliera sottovalutiamo. E' necessario rallentare, in downshifting si impone, diventa una necessità, potrebbe salvarci. L'autrice del libro è psicoterapeuta e con linguaggio semplice ed esempi illuminanti ci aiuta a capire. Un libro per tutti noi.

Capire il mondo che abbiamo intorno e magari riuscire nel nostro piccolo a modificarlo un po'. A renderlo più vivibile e più a misura di noi stessi. Se vi piacerebbe tutto questo vi consiglio fortemente questo libro. La forma è adatta a tutti e non richiede particolari conoscenze nell'ambito della psicologia anzi aiuta a far chiarezza in punti cruciali di una scienza che molti credono di conoscere senza saperne quasi nulla