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| | Addominali e gambe con Pilates. GAIAM - DVD |
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Titolo | Addominali e gambe con Pilates. GAIAM |
| Paese, Anno | Stati Uniti, 2008 | | Principali interpreti | Ana Cabàn; Jillian Hessel | Prezzo
Sconto IBS
| € 9,99
(Prezzo di listino € 12,90 Risparmio € 2,91) |
| | Film per tutti | | | Nella promozione A tutto Fitness! fino al 31 maggio | | Nella promozione Prova costume! fino al 31 maggio | |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni
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| | | Numero dischi | 1 | | Genere | Sport | | Produzione | Cinehollywood, 2008 | | Dati tecnici | 60 min. | | | 9 Singola faccia, doppio strato (Formato schermo Full screen) | | | PAL Area 2 | | Lingua audio | italiano, Dolby Digital 2.0 - stereo | | Allegati | Libri |
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Questo DVD contiene due programmi completi di esercizi che consentono di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello. Ana Cabán guida una prima sessione di esercizi per tonificare gli addominali e modellare il giro vita. Nella seconda parte del corso Jillian Hessel insegna una sequenza di esercizi volti ad allungare e rassodare i muscoli di cosce, fianchi e glutei. Adatte a tutti, le due sessioni di esercizi, da 30 minuti ciascuna, consentono di raggiungere ottimi risultati in breve tempo. Aiutano a migliorare la postura e a recuperare, non solo la forma fisica, ma anche il benessere e la fiducia in se stessi. Grazie a questi esercizi si ricaricano di energia il corpo e la mente.
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