| Servizio novità IBS |
Se vuoi saperne su nuove edizioni, inserisci il tuo indirizzo e-mail
| | |
|
| | Pilates di base. GAIAM - DVD |
| |
Titolo | Pilates di base. GAIAM |
| Paese, Anno | Stati Uniti, 2008 | | Principali interpreti | Jillian Hessel | Prezzo
Sconto IBS
| € 9,99
(Prezzo di listino € 12,90 Risparmio € 2,91) |
| | Film per tutti | | | Nella promozione A tutto Fitness! fino al 31 maggio | | Nella promozione Prova costume! fino al 31 maggio | |
Consegna espresso in Italia in 1-2 giorni
| |
| | | Numero dischi | 1 | | Genere | Sport | | Produzione | Cinehollywood, 2008 | | Dati tecnici | 135 min. | | | 9 Singola faccia, doppio strato (Formato schermo Full screen) | | | PAL Area 2 | | Lingua audio | italiano, Dolby Digital 2.0 - stereo | | Allegati | Libri |
 |
|
|
 |
|
|
Oggi il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una reale conoscenza degli elementi base del Pilates. Jillian Hessel abbina i fondamentali del suo personalissimo metodo B.E.A.M., (Breathe, Energize, Align, Move: respira, caricati, allineati, muoviti) al mat work Pilates. Per facilitare l’apprendimento, una parte degli esercizi viene svolta contemporaneamente da tre persone, con diversi livelli di difficoltà. Potete scegliere l’esercizio più adatto a voi e aumentare la difficoltà, secondo le vostre capacità.
|
| I più venduti con Jillian Hessel |
|
|
