La stragrande maggioranza di coloro che affrontano un percorso di psicoterapia vive di frequente un'esperienza sconfortante: i cambiamenti concreti nella vita di tutti i giorni arrivano spesso dopo anni di attesa. Stutz e Michels colmano le lacune della psicoterapia tradizionale offrendo una soluzione pratica, efficace e istantanea per venire incontro ai problemi più comuni delle persone. Questo libro è un'innovazione radicale nell'intero settore del self help, grazie ai suoi contenuti originali, alla credibilità degli autori (non gli ennesimi "guru" new age, ma di solida formazione scientifica e medica), al fascino di un messaggio potente, che si può applicare all'istante.
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