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Più snelle, più sane. Diete, ginnastica, terapie per riacquistare benessere e una forma perfetta. Ediz. illustrata - Maria Makarovic - ebook

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EBOOK

Più snelle, più sane. Diete, ginnastica, terapie per riacquistare benessere e una forma perfetta. Ediz. illustrata

di Maria Makarovic (Autore)

Mondadori Electa, 2014

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Descrizione

Dedicato a tutte le donne che vogliono liberarsi dei chili di troppo e migliorare la propria forma psico-fisica: nato dall'esperienza dell'autrice con pazienti di tutte le età, il volume propone soluzioni per combattere sovrappeso e cellulite, un disturbo sempre più diffuso che colpisce il 90% della popolazione femminile. Esercizi specifici per tonificare il corpo e un'alimentazione appropriata sono utili alleati per dimagrire senza grossi sacrifici e ritrovare il gusto di piacere agli altri e soprattutto a se stesse. Il volume si avvale di accurate spiegazioni medico-scientifiche ed esamina i problemi specifici, individuando le strategie a disposizione della donna di oggi per ritrovare energia e benessere migliorando il proprio aspetto. Diete su misura per ogni esigenza, tabelle ricche di dati su calorie e colesterolo, disegni e box forniscono un completamento indispensabile alle informazioni di base e offrono un valido aiuto per riconquistare una silhouette perfetta senza perdere il buonumore.

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Dettagli

Autore:

Maria Makarovic

Editore:

Mondadori Electa

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

216 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788851051044

Conosci l'autore

Maria Makarovic

Laureata in Medicina e Chirurgia, è specializzata in Scienza dell’Alimentazione con indirizzo Dietologico e Dietoterapico. Ha lavorato presso il dipartimento di Medicina Interna dell’ospedale San Raffaele, collaborando alla ricerca nel campo del diabete e dell’obesità. Ha insegnato presso l’Academy School of Practical Aesthetic Medicine (ASPEM) e tiene conferenze a livello nazionale. Nel suo studio di Milano segue personalmente i pazienti trattando anche i casi più difficili o recidivi. Divulgatrice dell’idea che si può migliorare a ogni età, crea regimi alimentari e terapie strategiche personalizzate. È autrice di vari libri, tra cui Come vincere la cellulite e diventare snelle, belle e serene, Più snelle, più...

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