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Hall Joanna - Carb Curfew

  Carb Curfew
Titolo Carb Curfew
AutoreHall Joanna
Prezzo€ 10,36
EditoreHarperCollins Publishers
LinguaTesto in Inglese
FormatoEPUB con DRM
CompatibilitàTutti i dispositivi
Cloud Scopri di più
Dimensione eBook356,2 KB
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Descrizione
Joanna Hall, the popular diet and fitness presenter for ITV’s This Morning show, reveals her simple 5 step fat loss plan. The golden rule is ‘no carbs after 5pm’ – and with Joanna Hall’s help the rest is easy!
Joanna Hall introduces her simple ‘Carb Curfew’ plan- no carbs after 5pm- to help you lose weight.
Joanna’s weight-loss plan consists of just 5 simple steps, making this fitness regime easy to remember, understand and follow.
Includes 40 new Carb Curfew recipes to make the plan easy to stick to.
The book includes tips, case studies and useful snack ideas, making it simple to incorporate this new way of eating into everyday life.
This book is ideal for people who find the pure protein diets hard to stick to, offering a useful compromise that is more healthy and easier to fit into your life.

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