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Finding Purpose in Midlife: Navigating Transitions with Grace and Confidence

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Finding Purpose in Midlife: Navigating Transitions with Grace and Confidence

di Nicholas Foster (Autore)

Nicholas Foster, 2024

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Descrizione

Transitions are a natural part of life, yet many people find themselves feeling stuck or uncertain during midlife. Whether it's a career change, relationship shift, or simply a sense of restlessness, midlife transitions can bring up complex emotions and challenge our assumptions about ourselves and the world. At the same time, they offer us a valuable opportunity to reflect on our values, priorities, and aspirations, and to redefine our sense of purpose and meaning. In this book, we will explore how to navigate midlife transitions with grace and confidence, drawing on insights from psychology, neuroscience, and spirituality. We will begin by understanding the nature of midlife transitions and their impact on physical, emotional, and mental well-being. We will then move on to identifying our core values and passions, setting meaningful goals, developing self-compassion and resilience, building supportive networks, embracing change and uncertainty, and ultimately cultivating a deeper sense of purpose and fulfilment.

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Dettagli

Autore:

Nicholas Foster

Anno edizione:

2024

Editore:

Nicholas Foster

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798224566204

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