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The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness - Eric Swanson,Yongey Mingyur Rinpoche - cover

LIBRO INGLESE

The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness

Name: The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Eric Swanson
ISBN: 0553824430

di Eric Swanson (Autore)

Yongey Mingyur Rinpoche (Autore)

Transworld Publishers Ltd, 2009

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di Eric Swanson, Yongey Mingyur Rinpoche

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Descrizione

For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. But how does it work? And why? The principles behind this ancient practice have long eluded some of the best minds in modern science. Until now. This groundbreaking work, with a foreword by bestselling author Daniel Goleman, invites us to join in unlocking the secrets behind the practice of meditation. Working with neuroscientists, the author provides clear insights into modern research, which indicates that systematic training in meditation can enhance activity in areas of the brain associated with happiness and compassion. With an infectious joy and insatiable curiosity, Yongey Mingyur Rinpoche weaves together the principles of Tibetan Buddhism, neuroscience, and quantum physics in a way that will forever change the way we understand the human experience. And using the basic meditation practices, he offers readers a chance to recognize the unlimited potential of our own minds.

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Dettagli

Autore:

Eric Swanson, Yongey Mingyur Rinpoche

Editore:

Transworld Publishers Ltd

Anno:

2009

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 127 mm

Peso:

199 gr.

EAN:

9780553824438

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