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Non tutto lo stress vien per nuocere - Barry Lenson - copertina

LIBRO

Non tutto lo stress vien per nuocere

Name: Non tutto lo stress vien per nuocere
Price: 8.50 EUR
Availability: InStock
Author: Barry Lenson
ISBN: 8872172357

di Barry Lenson (Autore)

Pan Libri, 2006

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Non tutto lo stress vien per nuocere

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Descrizione

L'autore di questo saggio, già pubblicato come "Lo stress che fa bene, lo stress che fa male", propone molti consigli pratici e strategie per migliorare lo stato della nostra salute e per ottimizzare la qualità del nostro lavoro attuando piccoli cambiamenti sotto lo stimolo dello stress che è dentro di noi. Lenson distingue due tipi di stress, l'uno negativo e causa di conflitti, l'altro positivo e fonte di stimolo per quanto riguarda i nostri obiettivi in ambito lavorativo e nella vita di relazione. Il primo genera atteggiamenti mentali distruttivi, il secondo ci è utili e ci rende ottimisti. Nel momento in cui ci renderemo conto che lo stress positivo è una realtà, riusciremo anche a comprendere che ogni evento della nostra vita cela opportunità nascoste dalle quali possiamo trarre vantaggio.

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Dettagli

Autore:

Barry Lenson

Editore:

Pan Libri

Collana:

Vivere meglio

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

25 maggio 2006

Pagine:

179 p., Brossura

EAN:

9788872172353

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