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Per mantenersi in buona salute basta poco. Pochi minuti al giorno di facili esercizi e per cucinare piatti gustosi e sani - Simona Giampaoli,Jeremiah Stamler,Franco Bevilacqua - copertina

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LIBRO

Per mantenersi in buona salute basta poco. Pochi minuti al giorno di facili esercizi e per cucinare piatti gustosi e sani

Name: Per mantenersi in buona salute basta poco. Pochi minuti al giorno di facili esercizi e per cucinare piatti gustosi e sani
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Simona Giampaoli
ISBN: 8849004877

di Simona Giampaoli (Autore)

Jeremiah Stamler (Autore)

Franco Bevilacqua (Autore)

Il Pensiero Scientifico, 2014

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Descrizione

Nella società attuale lo squilibrio derivante da un’alimentazione eccessiva e dal ridotto dispendio calorico ha provocato il diffondersi di obesità, diabete, ipertensione e dislipidemie, provocando l’aumento delle malattie cronico-degenerative. Per mantenersi in buona salute bisognerebbe iniziare a prevenire questi disturbi prima che si manifestino, cioè fin da giovani; ma questo accade raramente. Un utile strumento per imparare a vincere la sfida è offerto da questo libro. Il segreto, come mostrano efficacemente i vivaci disegni che animano il volume, è eseguire ogni giorno, con costanza, alcuni semplici esercizi. Uniti a una sana alimentazione e all’astensione dal fumo sono la chiave per affrontare gli anni in ottima forma.

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Dettagli

Autore:

Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua

Editore:

Il Pensiero Scientifico

Collana:

InForma

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

12 maggio 2014

Pagine:

80 p., ill. , Brossura

EAN:

9788849004878

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