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Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi - Kazuhiro Nakagawa - copertina

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LIBRO

Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

Name: Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)
Author: Kazuhiro Nakagawa
ISBN: 8868363569

di Kazuhiro Nakagawa (Autore)

Irene Annoni (Traduttore)

Sperling & Kupfer, 2017

Recensioni: 4/5

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Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

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Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

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Descrizione

Dall'unione di pratiche orientali e moderne neuroscienze, un approccio dai risultati straordinari e documentati.
Il metodo naturale ed esclusivo del dottor Nakagawa, direttore del Vision Fitness Center di Tokyo, offre un grande aiuto per tutti i problemi visivi. Si tratta di un sistema testato su moltissimi pazienti che comprende semplici esercizi e un training mentale basato sul rivoluzionario concetto che la capacità visiva non dipende solo dagli occhi ma in realtà risiede nel cervello. Attraverso allenamenti di pochi minuti e tecniche mediate dallo yoga, il metodo restituisce le piene facoltà visive risolvendo miopia, presbiopia, astigmatismo, glaucoma senza più ricorrere a occhiali, lenti a contatto o chirurgia. Previene inoltre l'invecchiamento oculare, la stanchezza e l'affaticamento dovuti all'uso del computer. Gli esercizi sono così facili che possono essere fatti anche dai bambini. L'unione di pratiche orientali e moderne neuroscienze ha creato un approccio nuovo...

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Dettagli

Autore:

Kazuhiro Nakagawa

Traduttore:

Irene Annoni

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Pickwick. Wellness

Anno edizione:

2017

Formato:

Tascabile

Pagine:

181 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868363567

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Indice

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Introduzione
- Recuperare la vista è possibile - Il mio metodo - È la mente a percepire le cose - Recuperare la vista per cambiare la vita - Arrendersi spegne il cervello

I. Viviamo perché vediamo
- L'esperienza del mondo del non vedente - La capacità visiva si sviluppa insieme al carattere - L'interruttore della felicità - I rischi di un uso scorretto della capacità visiva - Attenti alle cattive abitudini

II. La miopia ci ruba la capacità di osservare
- Il declino visivo è un segnale inviato dal nostro corpo - Il declino della capacità visiva del cervello e degli occhi - Test sugli effetti dell'esposizione al computer - Un nuovo virus: la miopia da schermo del computer - Avete l'abitudine di guardare con un occhio solo? - Un segnale da non ignorare - La «sindrome del collo rigido»

III. Recuperare la capacità visiva si può. Gli esercizi
- Allenare i muscoli oculari - Contromisure in caso di presbiopia - Contromisure in caso di strabismo - Contromisure in caso di astigmatismo - Tecnica per gli occhi n.1 - Tecnica per gli occhi n. 2 - Tecnica per gli occhi n. 3 - Tecnica per gli occhi n. 4 - Tecnica per gli occhi n. 5 - Tecnica per gli occhi n. 6 - I delusi dal LASIK

IV. Gli esercizi per il cervello
- Recuperare la vista a partire dal cervello - Quanto è forte la capacità visiva del vostro cervello? - Con occhi e cervello 1+1 fa 1 - Tecnica mentale n. 1 - Tecnica mentale n. 2 - Tecnica mentale n. 3 - Tecnica mentale n. 4 - Tecnica mentale n. 5 - Tecnica mentale n. 6 - Occhiali e lenti a contatto per la mente

Fermate la presbiopia e bandite l'invecchiamento
- Antiaging per gli occhi - Che età hanno i vostri occhi? E il vostro cervello? - Tre principi utili per arrestare la presbiopia e recuperare la vista - Alleviare lo stress a carico di occhi e cervello - Stimolare la retina con la mascherina - Combattere la presbiopia scaldando il corpo - Il potere dei mirtilli contro l'invecchiamento degli occhi - Come contrastare i problemi legati all'invecchiamento degli occhi

VI. La nostra risorsa più preziosa
- Capacità visiva = capacità di sopravvivere - La vista nello sport - La vista al lavoro - La vista nella vita di ogni giorno - La vista dà potere alla vita

Postfazione. La capacità visiva cambia la vita
- Una rivelazione - Mai arrendersi

Valutazioni e recensioni

4,25/5

Recensioni: 4/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Mattia 12 giugno 2021

Recensioni: 5/5

Molto interessante e ben spiegato con molti esercizi.

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Francesca 24 gennaio 2019

Recensioni: 2/5

Mi attendevo qualcosa di più operativo... tante parole ed molti esempi a sostegno della validità della teoria, ma in sintesi poco utile!

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n.d. 02 novembre 2017

Recensioni: 5/5

Ottimi gli esercizi per rafforzare gli occhi e la vista

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Conosci l'autore

Kazuhiro Nakagawa

è un medico oculista con numerosi studi alle spalle in Giappone e negli Stati Uniti. Ha fondato ed è direttore del Vision Fitness Center di Tokyo. Da oltre vent'anni applica il suo metodo su migliaia di pazienti ottenendo risultati strepitosi.

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