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Superfood. Energia e benessere a portata di piatto. Ediz. illustrata
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Esistono cibi che sono per natura dei concentrati di energia, ricchissimi di vitamine, sali minerali, fibre. Inserirli correttamente nell'alimentazione può fornire un prezioso sostegno al benessere e alla carica psico-fisica. Questo volume permette di scoprirli, proponendo una serie di ricette che suggeriscono come integrare nella dieta questi preziosi "supercibi", senza dover necessariamente stravolgere le abitudini alimentari, ma sperimentando anche sapori nuovi e accostamenti insoliti. Per fare il pieno di energia in modo sano e naturale!
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In commercio dal:
26 aprile 2016
Pagine:
158 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788854030749
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Carla
28 gennaio 2019
Molte ricette e con foto ma credevo che fosse solo di ricette vegane, invece ci sono anche con carne e pesce
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