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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

365 Ways to Live Mindfully

di Pascale Engelmajer (Autore)

John Murray One, 2022

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Descrizione

365 WAYS TO LIVE MINDFULLY introduces simple ways to develop mindfulness habits, such as identifying personal values, developing related goals and setting out to achieve them, through short concepts, ideas, prompts, profiles, practices and exercises, all based on Buddhist thought and practices. The bite-size entries introduce different Buddhist traditions such as mindfulness, compassion, loving-kindness and karma, and profile inspiring past and present figures to guide you towards taking small, impactful steps at your own pace to increase your mindfulness across all aspects of your life and experience noticeable changes that will have a big impact.

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Dettagli

Autore:

Pascale Engelmajer

Anno edizione:

2022

Editore:

John Murray One

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781529390414

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