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Abbi cura dei sogni. Mano nella mano fino al tuo ikigai. L'arte di realizzarti - Claudia Barzaghi,Barbara Nordio - ebook

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EBOOK

Abbi cura dei sogni. Mano nella mano fino al tuo ikigai. L'arte di realizzarti

di Claudia Barzaghi (Autore)

Barbara Nordio (Autore)

Anima Edizioni, 2025

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Descrizione

Un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo.Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po’ romanzato, di un’esperienza realmente vissuta. Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakras.

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Dettagli

Autore:

Claudia Barzaghi, Barbara Nordio

Editore:

Anima Edizioni

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

264 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788863657760

Compatibilità

Formato:

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