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Allenamento e sovrallenamento. Le basi per conoscere e prevenire l'overtraining - Aldo Sassi - copertina

LIBRO

Allenamento e sovrallenamento. Le basi per conoscere e prevenire l'overtraining

Name: Allenamento e sovrallenamento. Le basi per conoscere e prevenire l'overtraining
Price: 12.35 EUR
Availability: InStock
Author: Aldo Sassi
ISBN: 8870511545

di Aldo Sassi (Autore)

Edi. Ermes, 1998

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Descrizione

Perché, come e quando avvengono gli adattamenti indotti dall'allenamento? Quali sono gli stimoli allenanti, i carichi e che ruolo svolgono gli ormoni? Il sovrallenamento (sovraffaticamento, calo di prestazione, sindrome da fatica cronica): quali possono esserne le cause, quali i mezzi di prevenzione e di cura? Un manuale che si rivolge ad allenatori, preparatori atletici e medici dello sport.

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Dettagli

Autore:

Aldo Sassi

Editore:

Edi. Ermes

Anno edizione:

1998

In commercio dal:

1 luglio 1998

Tipo:

Libro universitario

Pagine:

192 p., ill.

EAN:

9788870511543

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