Apnea. Disciplina dell'aria e dell'acqua. Teorie e tecniche per il potenziamento delle prestazioni fisiche e psichiche

di Armando Lombardi (Autore)

Sperling & Kupfer, 1999

L'apnea è una disciplina che permette, dai livelli più semplici a quelli agonistici, di familiarizzare con l'ambiente acquatico contando soprattutto su se stessi e sul proprio controllo emotivo. L'autore in questo volume spiega la propedeutica, le tecniche di rilassamento e di respirazione, l'allenamento e le tecniche di discesa, la risalita, l'attrezzatura e, infine, tratta elementi di fisiologia e medicina, morfologia e biologia marina, metereologia e oceonografia, primo soccorso e rianimazione.

Il cofanetto (se previsto) può presentare modeste tracce d'uso, piccole lesioni, fioriture e macchie non invasive. Sovraccoperta con modeste tracce d'uso. Può presentare piccole mancanze, leggere bruniture, rade fioriture o macchiette. Copertina con modeste tracce d'uso. Può presentare minime mancanze, qualche rada fioritura o macchietta, leggere bruniture o piccole pieghe. Dorso in buone condizioni. Può presentare un fisiologico stress da lettura, piccole mancanze e segni di cedevolezza in prossimità delle cerniere. Tagli moderatamente bruniti; possono presentare fioriture rade. L'interno può presentare modeste tracce d'uso, segni a matita, timbro o firma di appartenenza. Le pagine possono presentare minime gualciture, fioriture non invasive e leggere bruniture. Per Maggiori informazioni o foto non esitate a contattarci. 9788820028374 Buono (Good) .

• Autore: Armando Lombardi
• Editore: Sperling & Kupfer
• Collana: Sportiva
• Anno edizione: 1999
• Pagine: 200 p., ill.
• EAN: 9788820028374