Aromaterapia. Oltre 60 oli essenziali per ritrovare energia e benessere psicofisico

INTRODUZIONE

CAPITOLO I. CHE COSA SONO GLI OLI ESSENZIALI
Definizione a localizzazione
Proprietà generali degli oli essenziali
Caratteristiche sensoriali
Habitat a variabilità di composizione
La natura essenziale degli oli: un condensato di luce e calore
Una famiglia aromatica
Gli oli essenziali nella medicina olistica e il loro significato per l’uomo
Caratteristiche chimiche degli oli essenziali
Specificità chimica degli oli essenziali
Modalità di estrazione degli oli essenziali
Concentrazione degli oli essenziali
Qualità e adulterazioni degli oli essenziali
I profumi sintetici
Conservazione degli oli essenziali
Volatilità a "toni armonici" degli oli essenziali

CAPITOLO II. ASPETTI ENERGETICI E SIMBOLICI DEGLI OLI ESSENZIALI
La concezione olistica
La teoria dello yin a dello yang
L’astrologia
Gli oli essenziali e i chakra
Come orientarsi nella scelta degli oli essenziali: linee guida per un trattamento “olistico”

CAPITOLO III. L’AROMATERAPIA
La nascita della moderna aromaterapia
Benefici degli oli essenziali nelle piante
Benefici degli oli essenziali per l'uomo
Le proprietà degli oli essenziali
Le vie di assorbimento degli oli essenziali
La via orale
Tipi di utilizzo esterno: tecniche e indicazioni
La diffusione nell'ambiente
Precauzioni d'uso, proprietà indesiderate e tossicità degli oli essenziali

CAPITOLO IV. LE SCHEDE AROMATICHE

CAPITOLO V. APPLICAZIONI AROMATERAPICHE
Gli oli essenziali nei principali disturbi
Gli oli essenziali nei disturbi psicosomatici
Gli oli essenziali e la bellezza

CAPITOLO VI. GLI OLI ESSENZIALI E L’AMORE
L'utilizzo dei profumi afrodisiaci

CAPITOLO VII. GLI OLI ESSENZIALI NELL'AMBIENTE E NELLA VITA QUOTIDIANA
Le essenze per l’ambiente di lavoro
Gli li essenziali per lo stress
Gli oli essenziali per la casa
Gli oli essenziali per gli animali domestici
Cucinare con gli oli essenziali

INDICE TERAPEUTICO

BIBLIOGRAFIA