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L' arte della mindfulness. Come liberarsi dalle abitudini mentali e sviluppare talento e creatività

Danny Penman

Traduttore: A. Sora
Editore: Mondadori
Anno edizione: 2016
Formato: Tascabile
Pagine: 181 p., Brossura
  • EAN: 9788804669241
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Indice

Prefazione di Mark Williams

I. Il buco nero
II. La serendipità
III. Il programma di creatività
IV. Prima settimana: adattarsi
V. Seconda settimana: creare
VI. Terza settimana: la resilienza
VII. Quarta settimana: la visione profonda
VIII. La neurogenesi
IX. Appendice

Note
Bibliografia
Ringraziamenti
Indice analitico