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What It Takes To Thrive: Techniques For Severe Trauma And Stress Recovery - John Henden - cover

LIBRO INGLESE

What It Takes To Thrive: Techniques For Severe Trauma And Stress Recovery

Name: What It Takes To Thrive: Techniques For Severe Trauma And Stress Recovery
Price: 35.00 EUR
Availability: InStock
Author: John Henden
ISBN: 9813230215

di John Henden (Autore)

World Scientific Publishing Co Pte Ltd, 2017

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Descrizione

This book deals with all aspects of severe trauma and stress recovery. It offers tools and techniques to manage triggers, flashbacks or intrusive thoughts, helping survivors of severe trauma and stress to regain control of their lives.The techniques and advice described here are organised into six sections: Triggers; Flashbacks; Unwelcome Thoughts; Dealing with the Lows; Disturbed Sleep; and Living Life to the Full: Meaning and Purpose in Life. Readers can refer to each section and experiment with methods that work best for them.This is a useful guide for survivors of severe trauma and stress, psychotherapists, social workers, counsellors, welfare workers and volunteers in the field.

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Dettagli

Autore:

John Henden

Editore:

World Scientific Publishing Co Pte Ltd

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

208 p.

Testo in English

EAN:

9789813230217

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